文章目錄
問『你容易在一段感情裡自暴自棄嗎？』
- 很容易
- 偶爾會
- 很少如此
- 不一定
????很容易
擁有很珍視的對象，也容易讓你變得患得患失，擔心因為自己的不完美讓對方失望，進而開始質疑自己，試著放下自己的不安與焦慮，相信自己是值得被重視的
????偶爾會
一段好的感情，能為自己帶來信心與鼓勵，也能幫助自己擺脫過度追求完美的執著，原本所存在的焦慮感，也能夠慢慢的消除了
????很少如此
對於感情的保護欲容易引發你自我懷疑，長久下來便容易成為追求完美的焦慮，因此要時時提醒自己，停止陷入自我懷疑的迴圈
????不一定
感情中獲得的肯定與認同，幫助你能增加對自己的信心，與伴侶的共同成長扶持，感受兩個人一起進步的喜悅
